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温馨提示

如果你想要补充身体气血，你应当注意之上五件事，但一定要注意日常生活中有许多不良习惯，也会导致气和血欠缺。比如，常常熬夜会导致身体关键器官组织过多运作，进而耗费身体的大多数气血，随后造成气和血欠缺，因此建议我们一般不要熬夜，培养规律生活的习惯。

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